안녕하세요 여러분~ 최근 칭다오대 연구팀의 연구 결과에 따르면, 성생활을 일주일에 1~2회 정도 규칙적으로 즐기는 남성들이 심장 질환에 걸릴 확률이 가장 낮다는 사실이 밝혀졌습니다. 헬스조선 재인용 이 연구는 미국 국립건강영양조사(NHANES) 데이터를 바탕으로 진행된 것으로, 성관계 빈도와 심혈관 질환 발병률 간의 관계를 분석했어요. 1.
성생활의 심혈관 건강 효과 성관계가 심혈관 건강에 미치는 긍정적인 영향을 입증한 이번 연구에서는 성관계를 통해 심장 박동수 증가와 혈액순환 개선, 그리고 스트레스 완화 효과가 있음을 확인했습니다. 이런 변화들은 심혈관 질환 위험을 낮추고, 나아가 수명 연장에도 도움을 줄 수 있습니다.
규칙적인 성관계는 일종의 운동 효과를 제공하며, 1분에 약 5kcal를 소모할 수 있습니다. 그뿐만 아니라 성관계를 가질 때, 면역글로불린A의 생성량이 33% 증가해 면역력을 높이고, 심혈관 질환 예방에도 큰 역할을 합니다. 2.
성관계 빈도에 따른 심혈관 질환...
원문링크 : 성생활과 심혈관 건강: 일주일에 1~2회가 최적! ️
