안녕하세요, 간단이 입니다! 오늘은 미국의 유명 영양학자가 강력하게 추천한 셀러리 주스에 대해 이야기해볼까 해요.
최근 에릭 버그 박사는 셀러리 주스를 일주일 동안 꾸준히 마시면, 젊어지는 효과가 있다고 밝혀 큰 화제가 되고 있답니다. 그는 셀러리 주스가 치매 예방, 면역력 향상, 다이어트에 도움을 준다고 하여 많은 사람들의 관심을 끌었어요!
1. 셀러리 주스, 치매 예방에 효과적!
셀러리 주스는 뇌 건강에 매우 좋다고 해요. 셀러리에는 비타민 B1과 B2, 철분 등이 다량 함유되어 있어 혈액 순환을 원활하게 돕고, 뇌혈관을 청소해준답니다.
특히 셀러리 특유의 향을 내는 정유 성분은 신경을 안정시키고 스트레스를 해소하는 데도 효과적이에요. 뿐만 아니라 셀러리에는 플라보노이드 성분이 들어 있어 알츠하이머 치매를 유발하는 물질을 줄여주는 효과도 있어, 치매 예방에 많은 도움을 준다고 해요.
기억력 개선과 뇌 건강을 위해 꾸준히 마시면 좋겠죠? 2.
셀러리 주스, 면역력 강화! ...
원문링크 : '이 주스’ 일주일만 마셔도 젊어진다?!
