안녕하세요 여러분 남성 건강에 대해 고민을 가지고 있다면, 어디가서 말하기 힘드셨을텐데 여기 좋은 정보를 가지고 왔습니다! 최근 연구에 따르면, 유산소 운동, 특히 걷기가 발기기능 개선에 놀라운 효과를 보인다고 해요.
사우디아라비아 킹 파살대학 연구팀은 12건의 무작위 비교시험을 종합 분석한 결과, 하루 30분 걷기와 같은 유산소 운동이 남성의 발기력에 긍정적인 영향을 미쳤다고 발표했답니다. ️ 연구의 주요 내용 연구 대상: 12건의 연구에서 남성과 여성의 신체활동과 성기능 간의 관계를 분석했습니다.
결과: 유산소 운동을 한 남성의 성기능 지수가 유의미하게 개선되었으며, 특히 한 연구에서는 30일간의 걷기 후 발기부전이 71% 개선되었다고 합니다! 여성의 경우: 여성을 대상으로 한 두 건의 연구에서는 신체활동과 성기능 간의 명확한 상관관계를 찾지 못했어요.
이는 앞으로 더 많은 연구가 필요하다는 것을 의미합니다. ️ 유산소 운동의 중요성 연구팀은 유산소 운동이 남성의 발기기능 개...
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원문링크 : 하루 30분 걷기, 발기력 71% 개선! ️
