안녕하세요 여러분~! 알츠하이머병과 같은 치매를 예방하려면 무엇보다 금주가 중요하다는 주장이 제기되었습니다.
헬스조선 재인용 미국 신경과학자이자 치매 전문가인 리서츠 레스탁 박사는 65세 이후에는 완전한 금주자가 될 것을 강력히 권장하고 있습니다. 왜 65세부터 금주가 중요할까?
레스탁 박사는 65세를 기준으로 치매 위험이 5배 이상 증가하며, 이후 5년마다 그 위험이 계속해서 높아진다고 설명했어요. 그럼으로써, 신경을 보존해야 하는 중요한 시점에서 알코올을 끊는 것이 필수적이라는 겁니다.
알코올과 치매의 관계 → 많은 연구에 따르면, 높은 알코올 소비가 치매 위험을 증가시킨다고 해요. 예를 들어, 영국 엑서터대와 네덜란드 마스트리흐트대 연구에서는 음주가 치매 위험을 증가시키는 주요 요인 중 하나라고 밝혔습니다.
특히, 알코올 사용장애가 뇌에 손상을 주어 알츠하이머, 혈관성 치매 등 다양한 형태의 치매 위험을 세 배 이상 높인다는 연구도 있답니다. 알코올이 뇌에 미치는 영향 ...
원문링크 : 치매 전문가, "치매 막으려면 적어도 '이 나이'부터는 금주해야"
