안녕하세요 오늘은 코골이에 대해 다뤄볼건데요!! 대부분의 사람들은 코골이를 별거 아닌 문제로 여깁니다.
그저 숨소리의 차이라고 생각하고 넘어가죠. 하지만 일부 사람들에게는 그게 건강의 적신호일 수 있습니다.
수면 무호흡증의 증상일 수도 있기 때문이죠! 이제 그 중요한 문제를 다뤄볼까요?
수면 무호흡증, OSA가 뭔가요? 수면 무호흡증(OSA, 폐쇄성 수면무호흡증)은 우리가 자는 동안 호흡이 멈추고 다시 재개되는 현상을 말합니다.
숨을 쉬는 데 문제가 생긴다는 건데요, 일반적인 코골이와는 다릅니다. 기도가 막히면서 잠을 자는 동안 몇 초간 호흡이 멈춘다는 사실을 알기까지는 시간이 걸릴 수 있어요. ️
수면 무호흡증, 왜 발생할까요? 왜 일어날까요?
잠을 자는 동안 근육이 이완되면서 기도가 좁아지거나 막히기 때문에 숨쉬기가 어려워지는 것이 주요 원인입니다. 편도선 비대, 아랫턱이 작다거나 하는 해부학적 원인도 있지만 비만이 가장 큰 영향을 미친다고 해요.
지방이 기도 주변에 쌓여...
원문링크 : 코골이가 위험할 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? ️
