새해에는 건강한 뼈로! 간헐적 단식으로 뼈를 젊어지게 만드는 비법


새해에는 건강한 뼈로! 간헐적 단식으로 뼈를 젊어지게 만드는 비법

안녕하세요 2025년 새해, 건강을 다짐하는 분들이 많죠? 그런데, 뼈 건강까지 챙길 수 있는 방법이 있다면 믿으시겠어요?

최근 동물 실험에서 간헐적 단식과 특수 생의학 단백질 붕대를 결합해 늙은 쥐들의 뼈를 젊은 쥐처럼 회복시키는 실험이 성공적으로 진행되었습니다! 뼈 노화, 어떻게 되나?

스위스 로잔대 연구진은 나이가 든 쥐들의 뼈가 어떻게 변하는지 분석했어요. 나이가 들면서 뼈 구조와 치유 능력이 현저히 감소하는데, 특히 미토콘드리아 기능이 줄어들고 골전구세포(뼈를 만드는 세포)가 감소하게 된다고 해요.

이로 인해 뼈의 회복력이 약해지죠. Wnt3a 붕대 + 간헐적 단식 효과 하지만 연구진은 ‘Wnt3a’라는 특수 단백질 붕대를 이용해 골전구세포를 늘리려 했습니다.

결과는 놀라웠어요! 붕대를 이용했지만, 치유 능력은 회복되지 않았죠.

그런데 여기에 간헐적 단식을 결합하자, 늙은 쥐의 뼈가 훨씬 더 젊은 쥐와 비슷하게 회복된 거예요! 간헐적 단식이 미토콘드리아 활동을 촉진...



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