겨울철 피부 가려움이 심해지면 정말 불편하죠? 헬스조선 재인용 이럴 때 연고 대신 꾸덕한 크림을 사용해 보세요!
1. 가려움의 원인, 건조함이 가장 큰 이유! ️
겨울이 되면 차고 건조한 공기, 난방 기기 때문에 피부는 쉽게 건조해져요. 나이가 들수록 피부 표면의 지질과 보습 성분이 줄어들어 가려움이 더 심해지기도 해요.
피부가 건조하면 작은 비늘이 생기고, 점점 더 심해져 울긋불긋하고 아프기까지 하죠. 그래서 가려움을 잘 참지 못하고 긁게 되는 경우가 많아요.
하지만 이렇게 긁다 보면 더 심해질 수 있어요! 2.
피부 가려움, 어떻게 예방할 수 있을까? 1) 샤워는 하루 한 번만!
겨울에는 두 번 이상 샤워를 하지 않는 게 좋아요. 하루 한 번 샤워를 하고, 외출하지 않은 날은 아예 샤워를 하지 않는 것도 건조함 예방에 도움이 된답니다. 2) 샤워 시간은 5분으로 제한!
너무 오랫동안 샤워를 하면 피부가 더 건조해져요. 5분 이하로 샤워 시간을 줄여 보세요! 3) 샤워...
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