팔뚝살만 뱃살만 빼는 운동법? (체지방 빼는 다이어트 운동 추천)

다이어트 운동으로 팔뚝살만, 뱃살만 체지방 빼는 법? 안녕하세요 백맨입니다.

오늘은 여름 다이어트 시즌을 맞아 “원하는 부위만 살을 뺄 수 있을까?”를 알아보려고 합니다.

요즘 체지방 빼는 법을 검색해 봐도 ‘팔뚝살만 빼는 운동법’이라든지 ‘뱃살만 빼는 운동법’이라든지 수많은 영상들이 보입니다. 출처 fitness society supplements 결론적으로는 제가 봤을 때 특정 부위 지방흡입(지흡)말고는 불가능하다고 생각합니다.

물론 지방흡입으로 내장지방은 제거할 수 없고 피하지방만 뺄 수 있습니다. 사실 이건 체지방의 원리만 아셔도 눈치채실 수 있을 겁니다.

제가 이전 포스팅에 상세하게 알려드렸으니 참고바랍니다! https://m.blog.naver.com/100hundredman/223430515218 체지방의 진실 3가지 (체지방 빼는법, 다이어트 식단 운동, 칼로리 태우기) 다이어트 성공을 위한 '체지방의 진실 3가지' 안녕하세요 백맨입니다.

오늘은 다가오는 여름 전......