최근 연구에 따르면, 나무와 같은 딱딱한 물체를 씹는 것이 뇌에 긍정적인 영향을 미친다는 어메이징한 결과가 나왔습니다! 씹는 것만으로 뇌가 좋아진다?
코메디닷컴 재인용 경북대 연구진은 건강한 대학생 52명을 두 그룹으로 나누어 연구를 진행했습니다. 한 그룹은 껌을 씹었고, 다른 그룹은 나무 막대기를 씹었습니다.
그리고 5분 동안 씹은 후, 뇌의 항산화 물질인 글루타치온 수치를 측정했습니다. 연구 결과 나무를 씹은 그룹은 글루타치온 수치가 상당히 증가했습니다.
글루타치온은 뇌의 세포를 보호하는 역할을 하며, 유해한 활성 산소를 중화하는 데 도움을 줍니다. 껌을 씹은 그룹에서는 큰 변화가 없었어요.
그렇다면 나무 막대기를 씹는 것이 어떻게 뇌에 좋을까요? 항산화 물질 증가와 기억력 향상 나무를 씹은 그룹에서 글루타치온 수치의 증가가 기억력과 스토리 기억 테스트 성적과 긍정적으로 연관되었어요.
즉, 나무를 씹은 사람들이 기억력 과제에서 더 나은 성과를 보였다는 결과입니다! 반...
원문링크 : 딱딱한 것을 5분 씹으면 기억력 좋아진다고?
