안녕하세요 여러분~ 지금 이 글을 읽고 있는 동안에도, 당신의 몸은 수많은 전투에 임하고 있다는 사실을 알고 계셨나요? 만약 염증을 겪고 있다면, 그건 그리 놀랄 일도 아닐 거예요.
하지만 몸에 별다른 이상이 없을 때도, 당신의 면역시스템은 하루하루 활발히 병균과 싸우며 체내 세포들이 문제를 일으키지 않도록 항상 관리하고 있답니다! 면역시스템은 감염뿐만 아니라 암, 심장 질환, 치매 같은 질병을 막아주는 중요한 역할을 하고, 심지어 노화를 늦추는 데에도 기여한다고 해요!
그래서 이 '내부 군대'를 강화하는 것이 전체적인 건강에 도움이 된다는 점, 잘 알고 계시죠? 그렇다면 면역력을 강화하는 데 가장 좋은 방법은 무엇일까요?
다양한 의견들이 있지만, 과연 무엇이 가장 효과적일까요? 염증이란 무엇일까요?
우선 염증이 무엇인지 먼저 알아보시죠! 염증은 면역시스템이 질병에 대응하는 과정에서 나타나는 자연스러운 현상인데요, 연결조직의 급성염증 급성 염증은 감염되거나 부상당했을 때 빠...
원문링크 : 다시 깨어나는 면역력! ️
