안녕하세요 여러분~ 매일 다들 커피 마시나요? ️ 저는 아침에 커피를 안 마시면 일상생활이 안되거든요!
요즘처럼 오래 앉아 일하는 직장인들에겐 커피가 정말 ‘생명수’라는 사실, 알고 계셨나요? 우리나라 국민은 커피 소비량이 엄청난데요, 지난해 1인당 연간 커피 소비량이 405잔!
헬스조선 재인용 전 세계 평균이 152잔인데, 그 두 배나 많답니다. “왜 이렇게 커피를 많이 마시지?”
라는 질문엔 간단한 대답이 있죠. “살기 위해서!”
그런데, 정말 커피가 건강에 도움이 된다는 연구 결과가 있습니다! 커피, 앉아있는 시간이 길어질수록 사망 위험을 낮춘다고?
장시간 앉아서 일하는 직장인들, 커피 한 잔이 건강에 도움을 줄 수 있다는 연구 결과가 나왔어요! 중국 쑤저우대 의대 빙얀 리 교수팀은 2007년부터 2018년까지 1만 명이 넘는 미국 성인들을 대상으로 연구를 진행했어요.
이들은 좌식 시간에 따라 네 그룹으로 나누었고, 커피를 얼마나 마시는지에 따라 또 그룹을 나누었죠. 그 결...
원문링크 : 오래 앉아 일하는 직장인에게, 커피가 ‘생명수’인 이유 ️
