윤진서 인스타그램 배우 윤진서(41)가 출산 후 완벽하게 물구나무 자세를 성공해 화제가 됐어요! 윤진서 배우는 2001년 영화 "버스, 정류장"으로 데뷔한 후 다양한 영화와 드라마에서 활동하며 독특한 개성과 연기력으로 주목받았다고 해요.
윤진서 인스타그램 특히, 영화 "올드보이"에서 보여준 인상 깊은 연기로 대중에게 큰 주목을 받았고, 그 이후로도 "비밀은 없다", "바람난 가족", "마담 B" 등 여러 작품에서 활약했습니다. 그녀는 청순한 외모와 함께 내면 연기를 잘 소화하는 배우로 평가받으며 꾸준한 작품 활동을 이어가고 있다고 합니다.
윤진서 인스타그램 윤진서는 출산 1년도 채 되지 않아 강력한 코어 근육을 자랑하며 놀라운 회복력을 보여줬답니다. 오늘은 윤진서처럼 코어와 팔 근육을 단련하는 운동을 소개할게요! ️
코어 근육 키우기 레그 레이즈: 바닥에 누워 다리를 올렸다 내리는 동작! 허리를 바닥에 붙인 채 다리를 천천히 들어 올려 코어를 자극하는 게 중요해요. 15번씩 5세...
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