배우 한가인(42)이 자연 미인으로서 시술 없이도 미모를 유지하는 비결을 공개했어요. 최근 유튜브 채널 ‘자유부인 한가인’에 올라온 영상에서 한가인은 필러나 보톡스 같은 시술을 한 적이 없다고 밝혔어요.
대신, 그녀는 이너 뷰티에 신경 쓰며 체리 농축액과 레몬 같은 음식을 통해 피부와 건강을 관리하고 있다고 해요. 출처- 뉴스엔 이너 뷰티란 음식이나 영양제를 통해 몸 내부에서부터 건강과 미용을 관리하는 것을 말하는데요.
한가인은 이 방법을 꾸준히 실천하며 아름다움을 유지하고 있다고 해요. 그렇다면, 한가인이 선택한 체리와 레몬이 얼마나 좋은지 알아볼까요?
레몬: 피부를 탄탄하게! 레몬은 비타민C가 풍부해 피부 노화 방지와 주름 예방에 탁월한 효과가 있어요.
한 개의 레몬에는 약 18.6mg의 비타민C가 들어 있는데, 이 성분은 피부의 콜라겐 합성을 도와 탄력 있고 촉촉한 피부를 유지하는 데 도움이 된답니다! 뿐만 아니라, 레몬에 포함된 플라보노이드는 자외선으로 인한 피부 손상...
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