안녕하세요, 여러분! 오늘은 걸그룹 르세라핌의 카즈하가 다이어트를 위해 어떤 음식을 선택하고 있는지 알아보려 해요.
그녀는 빵을 좋아하지만 관리를 위해 이를 참는다고 밝혔답니다. 과연 그녀의 건강한 아침은 어떤 모습일까요?
빵 사랑, 그러나 절제 카즈하는 최근 유튜브 채널 '일일칠 - 117'에서 "소금빵과 도넛 같은 빵류를 엄청나게 좋아한다"고 고백했어요. 하지만 그녀는 "먹고 싶은 걸 참고 나중에 먹고를 반복한다"고 밝혔죠.
빵과 단 음식은 정말 맛있지만, 건강과 다이어트를 위해 절제하는 모습이 인상적이에요! 건강한 아침, ABC 주스 그녀는 "평소에 건강하고 가볍게 먹으려고 노력한다"며, 특히 아침에 ABC 주스를 마신다고 해요.
ABC 주스는 사과(Apple), 비트(Beet), 당근(Carrot)를 혼합한 음료로, 내장 지방 제거와 혈관 건강에 좋다고 알려져 있죠. 실제로 ABC 주스를 4주간 마셨을 때 내장 지방이 43%나 줄었다는 연구 결과도 있다고 하니, 정말 효...
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