VDT증후군에 대해 들어보셨나요? 요즘 대부분 사람들 스마트폰, 컴퓨터를 잘 때 빼고 사용한다고 해도 과언이 아닌데요.
이웃님들도 블로그 쓰실 때 컴퓨터로 작성하지 않으신가요? 우리가 흔히 알고 있는 거북목증후군도 이 VDT증후군의 일종이라는 사실!
Visual Display Terminal 의 앞자를 딴 VDT 증후군의 정의, 증상, 원인, 치료 및 예방법에 대해 알아보겠습니다. 정의 Visual Display Terminal Syndrome 장시간 스마트폰이나 모니터와 같은 영상 기기를 사용해서 목·어깨 통증, 눈 피로감, 손 저림, 우울증, 수면장애, 소화장애 등이 나타나는 각종 신체적, 정신적 증상을 통칭하는 말입니다.
요즘 현대인들이 많이 겪고 있는 만성피로 증후군, 안구건조증, 거북목증후군도 VDT 증후군의 증상에 포함됩니다. 증상 Visual Display Terminal Syndrome 증상으로는 크게 3가지로 볼 수 있습니다.
증상은 사람마다 다르며 증상이 다발적으로...
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