안녕하세여 여러분~! 배우 한가인(42)이 동안 유지 비결을 공개하며 관심을 모은 음식들이 있습니다! ️
지난 13일, 한가인 누님께서 유튜브 채널 ‘자유부인 한가인’에서 “25년 동안 꾸준히 챙겨 먹은 영양제”를 최초 공개했는데요, 많은 영양제가 있었는데, 그 중에는 단순히 맛있을 뿐만 아니라 건강에도 좋은 음식들이 숨어 있었답니다. 1. 발효꽃송이 현미 – 다이어트와 기력 보충에 효과적!
한가인이 매일 하루 세 번 챙겨 먹는 발효꽃송이 현미! 이 현미는 발효 과정을 거쳐 소화가 잘 되고 영양 흡수율이 높아져 다이어트에 매우 효과적이에요.
게다가 식사 전, 후에 따라 다른 효능을 발휘한답니다. 발효꽃송이 현미의 효능: 식사 전: 식욕 억제 효과가 있어 다이어트에 도움 식사 후: 기력 보충에 좋고, 소화에 도움을 줘 피로 회복과 면역력 증진에 효과적 아토피 완화: 발효된 꽃송이 현미는 피부에도 좋고, 아토피 증상 개선에 도움을 줄 수 있다고 해요.
한가인처럼 식사 전후로 적절하...
원문링크 : 25년 동안 꾸준히 먹은 한가인의 건강식, 당신도 따라할 수 있다!
