안녕하세요! 여러분 자외선 차단이 중요하다는 것은 이제 잘 알고 계실텐데요~ 그럼에도 깜빡하고 선크림을 까먹는다거나 그러면 참 마음이 쓰이실거 같아요!
오늘은 자외선에 의해 피부가 노화되거나 색소 침착이 생긴 분들에게 도움이 될 수 있는 정보를 소개해 드릴게요! 피부에 좋다는 과일을 자주 먹는 것만으로도 자외선에 의한 피부 손상을 예방하고 회복하는 데 큰 도움이 될 수 있답니다.
자, 그럼 어떤 과일이 피부에 좋을지 함께 알아볼까요? 자외선 피해를 줄여주는 과일!
최근 연구에 따르면, 보라색 과일이 자외선으로 인한 피부 손상 회복에 효과적이라는 사실이 밝혀졌어요. 특히, 블루베리, 포도, 복분자, 오디, 아로니아와 같은 안토시아닌이 풍부한 과일들이 피부에 놀라운 효과를 보여준다고 합니다!
안토시아닌은 꽃, 과일, 채소 등에서 찾아볼 수 있는 색소 성분으로, 강력한 항산화 작용을 통해 피부 건강에 많은 이점을 가져다줍니다. 자외선에 의해 피부가 건조하고 거칠어지며, 색소 침착이...
원문링크 : 자외선 피해 NO! 피부 회복 돕는 보라색 과일의 힘
