일일 권장 당류 9배를 섭취하는 60대의 혈당

1 하루에 섭취하는 당이 360g이나 되다니. 근데 이러한 케이스는 정말 예외적인 특이한 경우임을 알아둬야 함.

일반 사람들이 저런 식으로 매일 당을 섭취했다간 당뇨병이 오는 건 금방이지. 2 젊다고 안심할 수 없는 게 건강보험심사평가원의 발표에 따르면 고혈압과 당뇨 같은 대사질환을 앓는 20대 환자가 급증하고 있다. 20대 고혈압 환자는 2018년 3만 947명에서 2022년 4만 300명으로 약 30% 늘어났고. 20대 당뇨병 환자도 같은 기간 2만 8,888명에서 4만 2,657명으로, 약 48% 증가했다. myriamzilles, 출처 Unsplash 혈당이 높다는 것은 혈액 내에 포도당 농도가 정상 범위를 초과한 상태를 의미한다.

지속적으로 높은 혈당 수치는 당뇨병과 같은 만성 질환의 주요 원인이 되며, 여러 신체 시스템에 심각한 영향을 미칠 수 있기에 각별한 주의가 필요하다. 혈당이 높을 경우 혈관 벽에 손상이 가해져 동맥 경화가 촉진되는데 이는 심장마비, 뇌졸중, 고혈...