본인은 어느 순간 SNS를 보며 또래 친구들과 스스로를 비교하며 무기력해지는 모습을 볼 수 있었다. 처음에는 그저 부럽고 대단해 보였으나 어느 순간 다른 사람과 스스로를 비교하며 우울해지게 되었고, 상대적 박탈감을 느끼고 있다는 것을 알 수 있었다.
처음에는 그저 상대적 박탈감을 느끼는 것에 불과하였지만 관점을 바꾸어보기로 하였다. 다른 사람들이 성공한 모습을 보며 자극을 받고 더욱 열심히 살아보자라고 다짐하였다.
덕분에 단 시간 내 자격증을 취득하고, 내가 좋아하는 것이 무엇인지 싫어하는 것이 무엇인지 생각해 볼 수 있게 되었다. #정신건강문제를극복할수있는방안...
자신과 관련된 정신건강 문제를 극복할 수 있는 방안이 무엇인지에 대한 토론하시오.에 대한 요약내용입니다.
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