본인의 피부 유형은 건성에 해당하며, 건성 피부의 경우에는 피부에 전체적으로 유분과 수분이 부족하여 각질이 잘 일어나고 주름이 쉽게 생기는 것이 특징이다. 본인의 경우에도 특히 겨울철에는 피부 땅김 증상이 뚜렷하게 나타나며, 봄이나 가을과 같이 환경이 갑자기 변화하는 때에는 각질층에 일어나는 등의 문제도 발생한다.
이러한 피부 유형의 경우에는 적절히 수분과 유분 수준을 유지할 수 있도록 관리를 해 주는 것이 중요한데, 특히 자기 전 보습 크림을 바름으로써 피부가 필요한 유분 및 수분을 공급해 주는 것이 효과적일 수 있기 때문에, 가습기를 사용하는 것 역시 피부의 수분이 이탈하는 것을 막을 수 있는 방법이다. 한편 건성 피부의 경우에도 주기적으로 각질 제거를 해 주는 것이 중요한데, 다만 지나친 자극이 갈 수 있는 입자가 굵은 제형은 피하고 부드러운 제형의 스크럽제를 선택하는 것이 좋다.
건성피부에 악영향을 주는 음료는 신체의 혈관 전반을 수축시키고 수분감을 줄이는 커피인데, 본인의 ...
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원문링크 : 자신의 피부 유형 특징(건성, 지성, 중성, 복합성)과 그 유형에 맞는 관리 방법, 자신이 섭취한 음식 중 피부에 안 좋은 영향을 끼치는 음식을 작성하시오.