중년기는 신체적, 심리적, 사회적 변화를 경험하게 되며 자녀 양육의 마무리로 인해 신혼기 이후로 다시 부부만 남는 시기로 부모 자녀 관계보다 부부 관계가 중요하다. 이에 따라 중년기 발생하는 다양한 변화에 적응하고 부부관계를 잘 유지하기 위해서 부부 중심의 생활패턴에 적응할 수 있도록 노력하기 위한 자세를 가져야 한다.
구체적인 방법으로는 먼저 부부가 함께 변화하기 위한 노력을 해야 할 것이다. 중년기에는 인생에서 새로운 전환점이라고 할 수 있는데 이에 따른 부부 관계의 재적응을 할 수 있어야 한다.
예를 들어 자녀가 모두 성장한 상황에서 남편이 부인에게 이전 아이를 양육하는 엄마로서만 대한다면 이에 대한 분노를 가질 수밖에 없을 것이다. 이 때문에 새로운 부부 관계에 대해 정립하고 부부가 중년기에 맞는 변화를 함께 이루어갈 수 있도록 있어야 한다.
두 번째는 원만한 의사소통을 위한 노력을 해야 한다. 중년기에는 많은 부부들이 자신에게 맞는 의사소통 방식을 터득한다.
이와 같은 의사...
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원문링크 : 중년기 부부들은 개인적 측면에서 자아정체감의 위기, 신체적 쇠퇴, 사회심리적 갈등 등을 경험하게 됩니다. 이 시기 경험하는 위기를 잘 극복하는 방법은?