중년기에 직면하는 다양한 위기를 극복하기 위해서는 부부라는 관계를 잘 활용할 필요가 있다고 생각한다. 중년기에는 자아에 대해 재평가하며 앞으로 자신의 인생 목표에 의문을 제기하기도 하면서 불확실함에 대한 불안을 느낄 수 있다.
신체적으로도 쇠퇴하기 때문에 배우자에 대한 기대가 예전처럼 채워지지 않을 수도 있는데 이는 부부 사이 서로 격려하고 위로하며 함께 나아간다는 사실을 일깨울 수 있도록 배우자 모두 그 역할이 중요하다고 생각한다. 예전만큼 신체적 활동이 어렵다면 이를 배우자에게 알리고 대화하며 자신이 할 수 있는 정도와 기대 정도를 타협할 수 있도록 하는 것도 필요하다.
배우자에게 매 순간 충실할 수 있으면 좋지만 때때로 자신만의 시간이 필요하다는 것을 알리고 이를 어떤 방식으로 표현할지 부부 사이둘만의 표현 방식을 의논하는 것도 필요하다고 생각한다. 자아 정체감의 위기와 사회심리적인 갈등에 있어서는 서로 의지가 되고 함께할 수 있다는 사실을 다시 깨닫게 되면 앞으로 나아갈 힘을...
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원문링크 : 중년기 부부들은 개인적 측면에서 자아정체감의 위기, 신체적 쇠퇴, 사회심리적 갈등 등을 경험하게 된다. 잘 극복하기 위한 노력 및 방법으로 중요한 것은?