2025년 3월 6일에 발표된 새로운 연구에 따르면, 간헐적 단식이 혈전 예방에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다고 해요! 혈전은 심장마비, 뇌졸중 같은 생명을 위협할 수 있는 심각한 질환을 일으킬 수 있기 때문에, 이를 예방할 수 있는 방법을 찾는 게 정말 중요해요.
이번 연구에서는 간헐적 단식이 어떻게 혈전 형성을 막을 수 있는지 알아보았어요. 간헐적 단식이 혈전 형성에 미치는 영향 연구자들은 간헐적 단식이 혈전 형성의 주요 과정인 혈소판 활성화와 응고 과정을 억제하는 데 도움을 줄 수 있다고 밝혔어요.
이번 연구에서는 160명의 참여자와 쥐를 대상으로 실험이 진행되었고, 그 결과 간헐적 단식이 인돌-3-프로피온산(IPA)이라는 물질을 더 많이 생성하게 해 혈전 생성을 막는 데 도움을 준다고 해요. IPA는 장내 세균에 의해 만들어지는 물질로, 간헐적 단식이 장내 세균의 균형을 바꿔 IPA의 생성을 증가시킨다고 해요.
이 물질은 혈소판을 억제하고 혈전 형성을 막는 역할을 해요....
원문링크 : 간헐적 단식, 혈전 예방에 도움 될 수 있어요?
