안녕하세요 ~ 술 마신 후 몸과 정신이 정상으로 회복되는 데 걸리는 시간, 과연 얼마나 될까요? 영국의 데일리메일 전문가들이 술이 체내에서 해독되는 시간과 빠른 회복 방법을 분석했어요.
같이 살펴볼까요? 술의 해독 과정, 얼마나 걸릴까?
헬스조선 재인용 소량의 술은 빠르게 처리되지만, 과음하면 최대 12시간까지 혈액 속에 알코올이 남아있어요. 과음 후 알코올이 빠져나가면서 장기 등 다른 부위로 이동해 독소를 완전히 배출하는 데 더 많은 시간이 필요할 수 있어요.
음주 후 약 12시간 정도 지나면 숙취가 시작됩니다. 이때 뇌에서 도파민 수치가 떨어지며 기분이 저하되고, 알코올이 체내 수분을 빼앗아 탈수가 발생하면서 두통, 메스꺼움 등의 증상이 나타나죠.
숙취의 진짜 원인, 언제 사라질까? 술은 간에서 분해되어 아세트알데하이드라는 물질로 변하고, 이 아세트알데하이드는 아세트알데하이드분해효소(ALDH)에 의해 아세트산과 물로 분해돼요.
이 과정에서 독성이 완전히 사라지는 데는 약 24...
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