[습관-17] 새벽 일과, 운동 생략

새벽 일과1. 이불 정리2.

명상 (김춘수 시 명상)3. 차 마시기 (우엉차)4.

운동 생략체중 80.0kg(전일대비 0.3kg 증가)다시 8대가 됐네요~ㅋㅋㅋ어제 저녁에 불고기를 좀 많이 주워 먹었더니바로 찌는군요!오늘 새벽 운동은 생략했습니다.작성해야 할 자료도 있고 비도 와서 달리기는 하지 않았습니다.헬스장이 얼른 오픈하면 좋겠네요.비가 와도 운동할 수 있는 곳이 있으면 좋겠습니다!...

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