[운동] 필라테스 10회차

시간 : 19:00~19:501. 하체 운동2.

코어 운동3. 허벅지 앞쪽4.

중둔근정말 오래간만에 필라테스. 어제 헬스해서 그런지 버티기가 힘들었다.

오랜만에 해서 그런지 개운하다!...

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