피로는 간 때문이야~ 저처럼 평일 내내 피곤하고, 아침에 일어나기 너무 힘들고, 주말 내내 겨울잠 자듯이 잠만 자지만, 월요일 아침에 여전히 피곤하신 분 많으시죠? 이럴 경우엔 간기능 저하를 의심해봐야 합니다.
간은 각종 단백질과 영양소를 조절하고, 알콜과 같이 몸에 해로운 물질을 해독합니다. (고등학교 때 들은 생물 수업이 어렴풋이 기억나네요.
글리코겐 인슐린 머시기 머시기..) 신체대사와 해독작용을 담당하는만큼 간기능이 저하되면 당연히 피로가 쌓일 수 밖에 없습니다.
주량도 눈에 띄게 줄어들거나 다음날 숙취도 매우 심하겠죠! 사실 이게 문젭니다.
술먹은 담날 너무 힘들어요 요새ㅠ 신체대사를 조절하고, 해독작용을 하는 매우 중요한 장기이지만, 침묵의 장기라 불릴만큼 완전히 망가지긴 전까진 별다른 증세가 없기 때문에 평소 철저한 관리가 필요합니다. 그래서 저의 약통 셀렉션엔 밀크씨슬이 포함되어 있습니다.
밀크씨슬, 프로폴리스, 오메가쓰리, 종합비타민, 유산균.. 약빨로 버티는 하루하...
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