참치 통조림 다이어트 - 라이스페이퍼 다이어트 요리 동원몰 서포터즈 모집

안녕하세요~ 오늘은 참치 통조림을 활용한 다이어트 요리를 소개해 드리려고 합니다. 바로 동원 참치캔 150g과 라이스페이퍼를 사용해 만든 참치전 다이어트 버전을 만들어 볼 예정이랍니다.

동원참치캔은 100g 기준 210kcal이기 때문에 다이어트할 때 많이 사용하고 있어요. 칼로리가 낮기로 유명한 닭 가슴살 100g이 150~160kcal이고 삼겹살 100g이 300kcal 대인 것과 비교하면 참치 통조림 다이어트에 딱이지 않나요?

우리 그런 날 있잖아요.. 다이어트하는데 전이 먹고 싶은 그날!

그런 날 만들어 먹으면 좋은 요리랍니다. 그러면 오늘의 포스팅 참치통조림과 라이스페이퍼를 사용한 다이어트 참치전 한 번 보실까요?

오늘의 요리는 제가 정말 좋아하는 비비드 저칼로리 양념치킨 소스에 찍어 먹었어요. 다이어트하신다면 여러분 비비드 소스 필수예요.

여러분 다이어트 인생에 꽃길을 만들어 준답니다. 1. 재료 동원 참치 통조림 1개 비비드 저칼로리 양념치킨 소스 1개 김치 60g 양파...