다리꼬고앉기 여러 질환을 유발할까? 오랜시간 앉아서 보내는 현대인 현대인들은 컴퓨터 업무, 운전 등의 시간이 길어지면서 앉아있는 시간이 점점 늘어나고 있습니다.
특히 직장인들의 대부분은 PC 앞에 앉아서 거의 하루 대부분의 시간을 보내는 경우가 많으며, 직장인이 아닌분들도 컴퓨터 사용으로 인해 앉아서 많은 시간을 보내고 있습니다. 바르지 않은 자세로 앉아있는 시간이 미치는 영향 다리꼬고앉기를 오랫동안 유지해 온 직장인들은 그렇지 않은 사람에 비해 골반이 틀어져 있을 가능성이 매우 높습니다.
바르지 않은 자세는 비단 다리꼬고앉기 뿐만 아니라 굽어진 등, 앞으로 빠진 목 등 여러가지 상황이 있을 수 있지만 골반의 틀어짐에 많은 영향을 주는것은 특히 다리꼬고앉기 입니다. 습관적 다리꼬기가 골반에 미치는 영향이 생각보다 심각한 이유 하루8시간 근무하는 직장인이 앉아있는 시간 대부분을 다리를 꼬고 앉아있다면 최소 3시간에서 5시간은 골반이 틀어진 상태로 유지하고 있는 상황이 됩니다.
이는 아...
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