비타민이 풍부한 골드키위바나나주스 키위쥬스 만드는법 요즘 낮에 장난 아니게 덥죠? 햇빛 쨍쨍한게 오후만 되면 땀이 뻘뻘~;; 사우나 갔다온 것처럼 온몸에 기운이 쫙 빠지더라고요 그래서 오늘은 냉동실에 시원하게 얼려둔 키위와 바나나를 가지고 생과일 주스 를 만들어보았어요 이렇게 시원하게 한잔 마시고나니까 없던 기운도 번쩍!
새콤달콤 부드러운 맛이 먹자마자 캬~~ 소리가 절로납니다 그럼 3분컷 골드키위바나나주스 만들러가보실까요? 1.
준비 및 썰기 먼저 키위, 바나나는 껍질을 벗겨서 갈기 좋게 잘라줍니다 저처럼 냉동보관된 것을 사용할 땐 실온에 약 5분간 녹여준 뒤 썰어주면 잘 썰린답니다 만약 컵 안쪽에 데코하실거라면 얇게 슬라이스한 키위를 세조각 정도 추가로 준비해도 좋아요 2. 믹서기에 갈기 그런 다음 믹서기 볼에 넣어주고 우유 100ml와 꿀 1스푼(or 연유) 넣고 윙윙~ 곱게 갈아줍니다 저는 얼린 과일을 사용했더니 스무디처럼 진하고 걸죽해졌지만 날씨가 더워서 금방 물처럼 쉽게 ...
#골드키위바나나주스
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