초간단 양배추 다이어트 요리 양배추 스테이크 만들기 모짜렐라치즈 녹이기 생각보다 너무 맛있어요~! 쩌먹는 것보다 훨씬 맛있는 양배추 다이어트 요리 소개해볼게요 저탄고지식단할 때 딱~!
^^ 오늘 아점으로 간단하고 든든하게 양배추 스테이크 구이 만들기 로 가뿐히 한끼 해결했답니다 과연 이게 무슨맛일까? 의아했던 저도 먹자마자 "어머 대박이다" 했던 맛!
늘 양배추 한통 구입하면 다 못먹고 검게 썩어서 버리기 일쑤였는데 이젠 버릴일이 없어요 :) 그럼 레시피 지금 시작합니다! 1.
평평하게 썰어주기 1/2통 분량 구입해서 반만 잘라서 준비했어요 두께는 너무 두껍지 않게 손가락 세마디(약 4cm정도) 되어야 속까지 푹 익어서 맛있답니다 세척할 땐 분리해서 하는게 좋은데 한장씩 낱장으로 펼치면 다시 붙이기 힘들어요 이렇게 썰어준 상태로 식초물에 5분간 담가서 흐르는물에 씻어준 뒤 탈탈 털어 준비합니다 2. 팬 위에 올리브오일 2스푼 3.
굽기 스테이크 시즈닝가루(or통후추 갈아서) 앞뒤로 뿌...
#양배추스테이크구이만들기
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