손목터널증후군 스트레칭 증상 원인 자가진단법

손목터널증후군(수근관 증후군) 손목터널증후군 많이 들어보셨죠? 일상생활에서 많이 사용하게 되는 손가락과 손목 관절!

손목터널증후군 컴퓨터 특히! 요즘에는 스마트폰과 컴퓨터 사용이 많아지면서 손목의 통증 및 저림 증상을 저도 포함해서 많이들 호소하는데요ㅠㅠ 간혹 '목 디스크 때문 저린 거 아니야?!'

라고 의심할 수 있지만 팔에서 발생하는 신경 질환 중 흔히 발생하는 압박성 신경 질환인 손목터널증후군 또는 수근관증후군 (Carpal Tunnel Syndrome) 때문일 수도 있습니다. 수근관증후군(Carpal Tunnel Syndrome) 1.

정의 2. 증상 3.

원인 4. 자가진단법 5.

치료 및 스트레칭 손목터널증후군이란? Carpal Tunnel Syndrome 손목터널(수근관) & 정중신경 우리 손목의 피부조직 밑에는 손가락을 움직이는 힘줄과 엄지부터 네번째 손가락까지 움직이게 하는 정중신경이 지나가며, 이를 둘러싸고 보호하는 일종의 터널인 관이 존재하는데, 이를 손목터널(수...