"8초 인류" - 디지털 시대의 산만함과 우리의 뇌

디지털 시대의 산물인 스마트폰과 인터넷은 우리의 생활 방식을 근본적으로 변화시켰습니다. 리사 이오띠의 저서 **"8초 인류"**는 이러한 변화를 탐구하며, 현대 사회에서 인간의 집중력이 평균 8초에 불과하다는 충격적인 사실을 중심으로 이야기를 풀어갑니다. 1.

책의 개요 책의 제목인 '8초 인류'는 다소 충격적입니다. 2015년 마이크로소프트의 연구 결과에 따르면, 현대인의 평균 집중 시간은 8초에 불과하며, 이는 금붕어의 집중 시간인 9초보다 짧다고 합니다. 물론 이 연구 결과는 디지털 환경 변화에 따른 집중력 저하를 강조하기 위한 것이지만, 우리의 뇌가 얼마나 짧은 자극에 중독되어 있는지를 보여주는 단적인 예시라고 할 수 있습니다.

저자 리사 이오티는 이러한 현상을 '팝콘 브레인'이라고 명명합니다. 팝콘처럼 짧고 강렬한 자극에만 반응하고 깊이 있는 사고를 하기 어려워지는 뇌 상태를 의미합니다.

우리는 스마트폰, 태블릿, 컴퓨터 등 다양한 디지털 기기를 통해 끊임없이 정보를 습득하...