마카로니 뻥튀기 칼로리 쉽게 이해하기!

항상 입맛이 좋아서 군것질을 많이 하게 되던 참. 그나마 다요트로 적당하기도 하고, 절제를 위해 마카로니를 샀어요.

동네에서 작은거 사다 먹다가 금방 사라져서 아에 1.2kg짜리 큰 걸로 샀답니다. 몇 웅큼씩 먹는지 모를만큼 게눈 감추듯 먹게 되는데요.

그래서 이렇게 많이 먹는데 마카로니 뻥튀기 칼로리는 어떻게 될까 슬슬 걱정이ㅎㅎ 그래서 어떻게 되는지 알아보았습니다 고소하고 바삭하고 담백하니 맛있는 옛날과자 마카로니 뻥튀기 쿠*에서 시켜먹었는데요. 마카로니 뻥튀기 칼로리 100g이 480kcal 종이컵으로 가득 담은 이 정도가 10칼로리이니깐 종이컵10개의 분량이 되겠습니다.

두 손에 이정도의 양이 10g 종이컵 10g - 48kcal 밥그릇 20g - 96kcal 국그릇 30g - 144kcal 냉면그릇 50g - 240kcal 밥한공기(흰쌀밥) 300 칼로리 밥그릇 (뻥튀기 마카로니) 96칼로리 큰 통에다가 100g을 채워보았어요. 뻥튀기 종류로는 마카로니가 젤 칼로리가 높네요...

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