오늘은 최근에 정말 맛있게 먹었었던 태국식 볶음 쌀국수 팟타이 칼로리에 대해서 포스팅 해봅니다^^ 밑에 사진은 태국음식점에서 먹었었던 팟타이, 꾸웨이띠여우똠얌, 나시고랭 , 짜죠 메뉴인데요. 이중에서 저는 팟타이가 또 먹고 싶을 정도로 맛있더라고요.
그럼 계속 먹고 싶은 팟타이 칼로리에 대해 알아 볼까요~ 해산물 팟타이 1인분 340kcal 팟타이 100g: 170kcal 출처: fatsecret 오~ 밥 1공기에 300kcal인데.. 팟타이 1인분에 340이면 diet로도 꽤 괜찮네요.
팟타이는 반찬도 피클 정도만 먹으면 되니^^ 요즘에는 팟타이를 먹기 위해 태국음식점에 직접 가서 먹기도 하지만.. 간편하게 마트에도 손쉽게 먹을 수 있는데요.
그래서 간편식도 알아보았어요. 팟타이 칼로리 마트에서.. (1인분 기준) 오뚜기 컵누들 팟타이 쌀국수 50g ->175kca 85g ->310kcal (튀기지 않은 쌀면을 사용했기 때문에 열량을 낮춰서 다요트 할때 유용할것 같아요.)
청정원 ...
#padthai
#태국음식
#팟타이
#팟타이칼로리
원문링크 : 팟타이 칼로리- 태국식 볶음 쌀국수 pad thai
