저번에 오랜만에 돈까스를 맛있게 먹어서 돈까스 칼로리에 대해 포스팅해 보려고 합니다~ 튀김류에 속하는 돈까스는 고지방 식품에 속해서 칼로리가 좀 쎄더라고요^^; 그래서 돈까스 먹는 날은 다른 음식을 가볍게 먹는게 좋다고 해요. 그럼 돈까스 칼로리 종류별로 알아볼까요!
안심돈까스 칼로리 돈까스 칼로리 출처: 식품의약품안전처 1회제공량 200g일때: 등심돈까스 칼로리 -> 623.83kcal 안심돈까스 칼로리 -> 651.75kcal 생선까스 칼로리-> 653.44kcal 치킨까스 칼로리-> 593kcal 1회제공량 250g일때: 치즈돈까스 칼로리 -> 755.37kcal 생선까스 칼로리 돈까스 칼로리는 모두 비슷비슷해 보이는데요. 보통 여기에 밥까지 같이 정식으로 많이 드시니 이것저것 합치면 1,000칼로리 넘는것은 금방이더라고요.
여기에 국물도 같이 먹게 되고요~ 치즈돈까스 칼로리 예전 회사식당에서 돈까스를 자주 줘서 질리기도 했었는데.. 이제는 사서 먹고 싶을 정도로 땡기게 되었어...
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