과학과 문명이 발달한 현 시대에서도,혹은 그런 현시대이기 때문에많은 사람이 불면증에 시달리고 있습니다.뇌과학은 눈부신 발전을 이루어냈지만,수면에 대해서 완벽하게 밝혀내지는 못했습니다."왜 꼭 잠을 자야만 하는가?"라는 질문에아직은 아무도 정확한 답을 내릴 수는 없습니다.단순히 '쉬기 위해서' 라면, 굳이 잠을 잘 필요 없이느긋하게 누워서 휴식을 취하기만 해도 되지 않을까요?
하지만, 아무리 충분한 휴식을 취한다고 하더라도숙면을 취하고 난 다음의 개운함을 맛볼 수는 없습니다.우리가 잠에 대해서는 아직 아는 것보다는모르는 것이 훨씬 더 많습니다.하지만, 한가지 확실..........
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