1 코끼리가 새끼 때부터 말뚝에 매여서 자라면 어떻게 될까? 더 멀리 가고 싶어도 발목에 묶인 줄이 말뚝에 매여 있다.
줄을 끊고 싶어도 그럴만한 힘이 부족하다. 몇 번의 시도를 하다가 결국 포기하고 만다.
그렇게 자란 코끼리가 마침내 어른이 되면 말뚝에서 벗어날 수 있을까? 이젠 몇 번의 힘만 주면 쉽게 밧줄을 끊어낼 수 있을 만큼 성장했지만 이젠 말뚝에서 벗어나려는 시도조차 하지 않는다.
왜 그럴까? 시도했다가 실패했던 수많은 경험들이 지금 새로운 시도조차 하지 못하게 발목을 잡고 있기 때문이다.
과거의 실패 경험이 현재에도 새로운 시도를 할 수 없게 만든다. 이번엔 벼룩의 예를 들어보자.
벼룩을 투명한 유리병에 넣고 위를 뚜껑으로 막는다. 병안의 벼룩은 본능적으로 뛰기 시작하지만 유리병을 넘을 수 없다.
윗부분이 뚫려 있다면 유리병을 벗어날 수도 있겠지만 뚜껑으로 막혀 있기에 계속 천장에 부딪히게 된다. 그렇게 시간이 지나면 벼룩은 스스로 뛰는 높이를 조절하여 천장에 부딪히지 ...
#무기력
#자기효능감
#학습된무기력
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