안녕하세요 여러분~ 에이핑크의 김남주가 15년간 아이돌 활동을 통해 터득한 부기 관리 비법을 공개했어요! ️ 김남주 인스타 김남주가 추천하는 부기 제거 팁, 함께 알아볼까요?
1️ 차가운 마스크팩 ️ 출처- 남주세끼 유투브 김남주가 첫 번째로 소개한 부기 제거 방법은 바로 차가운 마스크팩! ️ 얼굴에 차가운 마스크팩을 10분 정도 올려두면 혈관이 수축돼 부기가 가라앉는 효과가 있어요.
특히 눈 주변의 부기 제거에 효과적이죠. 얼음처럼 차가운 마스크팩은 피부 자극을 줄 수 있으니, 너무 차갑지 않은지 체크하는 것이 중요해요!
TIP: 마스크팩이 없으면 차가운 물에 적신 수건이나 차 티백을 사용해도 좋아요! 2️ 괄사 마사지 김남주 인스타 다음으로 소개한 방법은 괄사 도구를 이용한 마사지!
괄사는 중국 전통 마사지 기법으로, 피부를 문지르며 혈액 순환을 촉진하고 부기를 빼주는 효과가 있어요. 특히 목, 턱선, 볼, 눈 아래, 이마 등 부위별로 마사지하는 방법이 다르니, 정확하게 따...
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