여드름이 자주 발생하거나 피부가 기름져서 세안을 자주 하는 분들이 많을 텐데요. 저도 지성 피부라 ㅠㅠ 세안에 신경쓰고 있어요!
세안을 통해 피부를 깨끗하게 하면 피지 배출이 원활해져 여드름이 개선될 수 있지만, 과도한 세안은 오히려 피부 장벽을 약화시켜 여드름을 악화시킬 수 있습니다. 그렇다면 여드름 관리를 위해 하루에 세수를 몇 번 하는 것이 가장 좋을까요?
오늘의 퀴즈: 하루에 세수를 3~4번 하면 여드름이 좋아진다? 정답은 X입니다!
여드름 관리에 적합한 세안 횟수는? 핵심 연구 결과 1: 하루 1회 vs 2회 vs 4회 세안 한 연구에서는 경미하거나 중등도의 여드름이 있는 남성(연령: 약 19세)을 대상으로 세안 횟수를 다르게 설정한 실험을 진행했습니다.
그룹1 (하루 1회 세안): 구진(작은 뾰루지)과 염증성 여드름 수가 증가. 그룹2 (하루 2회 세안): 개방 면포(블랙헤드)와 비염증성 여드름 수가 감소.
그룹3 (하루 4회 세안): 여드름 수에 큰 변화 없음. 결...
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