안녕하세요 여러분~! 저는 요즘 유투브 중에 1000에 50이라는 프로그램을 즐겨보는데요!
거기 나오는 안재현님이 어쩜 그리 멋있던지!! 그래서 오늘은 안재현 님의 몸매 관리 비법을 알아보도록 하겠습니다!
안재현 인스타그램 모델 출신 배우 안재현(37)은 자신의 몸매 관리 비법으로 식사 전 방울토마토 섭취를 추천했는데요, 이 방법이 어떻게 효과를 발휘하는지 알아보겠습니다. 안재현의 몸매 관리법 안재현 인스타그램 지난 9월 25일, 안재현은 유튜브 채널 '요정재형'에서 식사 전에 방울토마토를 먹는 습관을 통해 몸매를 유지하는 비법을 공유했습니다.
안재현 인스타그램 안재현은 먹는 것을 좋아하면서도 모델 시절 체중 관리가 어려웠다고 밝혔는데, 그가 추천한 방울토마토 섭취는 다이어트에도 큰 도움이 되는 것으로 알려져 있어요. 왜 방울토마토를 먼저 먹어야 할까?
포만감 촉진과 과식 방지 식이섬유가 풍부한 방울토마토와 같은 채소는 씹는 횟수가 많아질수록 포만감을 빨리 느끼게 합니다. 포만감을...
#다이어트비법
#몸매관리
#방울토마토
#식사전습관
#안재현
원문링크 : 모델 출신 배우 안재현, 몸매 관리 비결 공개
