김밥은 모두 좋아하는 간단한 한 끼 음식이죠. 건강한 식재료 시금치.
철분과 비타민,식이섬유 풍부한 시금치를 듬뿍 넣은 건강한 김밥 시금치 김밥 시금치 데치지 않고 전자 레인지에 돌려서 비타민 파괴를 최소화한 시금치 김밥. 건강한 요리 뚝딱 만들기 좋아하는 이태원단발여사입니다.
혼밥 점심은 뭘 먹을까! 냉장고 속에서 일주일 채 주인장 기다리는 시금치와 당근을 가지고 맛있고 싱그러운 시금치 김밥을 만들었어요.
TV시청하다가 몸에 좋은 시금치 시금치로 만드는 김밥 만드는 것을 보고 머릿속에 저장. 이제야 만들어 본 시금치 김밥 난이도 중/ 소요시간 30분 내외 시금치 김밥 -재료: 흰밥 두 공기, 시금치 150g, 당근 100g, 달걀 2, 구운 김밥김 두 장 -밥 양념: 참기름 2Ts, 설탕 1ts, 소금 1ts -시금치 양념: 된장 1ts,참치액 젓 1ts -통깨 약간, 소금 1Ts, 식용유 1.5Ts 시금치 김밥 만들기 전에, 건강에 좋은 다양한 요리에 사용할 수 있는 시금치 효능...
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