
나비 넥타이 모양의 파르팔레 파스타면으로 만든 파르팔레 파스타 샐러드 오늘 아침식사는 나비모양의 파스타 파르팔레를 삶아서,냉장고속 채소와 베란다에서 키운 상추 5장과 냉동실에 오랫동안 잠자고 있던 훈제 닭가슴살을 함께넣어 파르팔레 파스타 샐러드 를 만들어 먹었습니다. 난이도 하 / 소요시간 15분 내외 파르팔레 샐러드(2~3인분) *파르팔레 100g,파프리카 1/4, 각종 채소,훈제 닭가슴살 120g, *드레싱; 다진마늘 1ts, 양파1/4,발사믹식초 2Ts, 마요네즈 5Ts,올리브유3Ts 홀그레인 머스터드소스 1Ts, 레몬즙 4Ts *파스타 삶을 때 소금 한 꼬집 올리브유 1Ts 시작해볼까요!
1.나비 넥타이 모양의 파르팔레를 끓는물에 소금 한 꼬집을 함께 넣어서 13~14분 삶아 주세요. (중불) 2.곁들일 채소는 씻어서 채에 받쳐주고,양파 1/4을 다지듯이 썰어서 준비 해 주세요.
닭가슴살도 준비해 주세요.(생략 가능) 3.드레싱 소스재료를 골고루 섞어 주세요.
(다진마늘1/2...
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