[운동-다이어트] 스트레칭

체중 80.8kg (전일대비 0.3kg 감소)힘들게 다시 80대로 들어왔다. 새벽일과1.

이불 정리2. 명상 (현재로 돌아오기)3.

차 마시기 (우엉차)4. 운동 (스트레칭)스트레칭정말 간단한 스트레칭만 시행오늘은 운동 쉬는 날...

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