[운동-다이어트] 3월 목표 달성! 걷기, 근육강화

체중 : 81.0kg (전일대비 0.5kg 감소!)3월 목표 81kg 조기 달성!

4월 목표 79kg는 더 어려울 것이다. 초반 2kg과 후반 2kg은 완전 다르다.

화이팅!운동시간 : 11:30~ 12:301.

걷기 : 35분, 속도 5.0~6.02. 근육강화 : 어깨, 매달리기, 옆구리...

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