냉동생선구이 오븐 없이 굽기 후라이팬생선 굽는 법

안녕하세요~ 오늘은 냉동생선 구이를 해동하지 않고도 후라이팬만으로 간단하게 구울 수 있는 후라이팬 생선 굽는법을 소개하려고 합니다. 그런 날이 있죠.

냉동실에 넣어둔 고기를 구워 먹으려 했디만 해동시키는 것을 깜빡한 날, 어떻게 해야 할지 고민될 때가 많아요. 오늘은 그런 날을 위해 오븐 없이 후라이팬을 이용해 냉동생선구이 굽는법을 소개해 드리려고 합니다.

그러면 오늘의 포스팅 후라이팬생선 굽는 법 냉동생선구이 오븐 없이 맛있게 굽기 한 번 보실까요? 오늘 저는 냉동장어를 사용해 설명드리지만, 고등어나 갈치 같은 다른 어류에도 활용 가능한 방법이랍니다. 1.

재료 장어 올리브오일 or 식용유 후라이팬 2. 냉동생선구이 준비 해동하지 않은 상태의 냉동된 생선에 올리브오일을 골고루 발라주세요.

사용한 생선 주변에 얼음이 많이 붙어있다면 찬물에 빠르게 헹군 뒤 물기를 닦아내고 기름을 발라주세요. 표면의 얼음은 제거해 줘야 기름 튐 현상을 방지할 수 있답니다.

앞뒤 모두 꼼꼼하게 발라주세요...