요거트바크 만들기 및 그릭요거트맛있게먹는법

안녕하세요 오늘은 다이어트할 때 먹을 수 있는 레시피를 가져왔습니다. 저는 다이어트를 하더라도 입 터짐 방지를 위해 간식을 챙겨 먹는 편이에요.

주로 그릭요거트를 챙겨 먹는 편인데요! 오늘은 그중에서도 그릭요거트맛있게먹는법 플레인 요거트바크 만들기를 소개해 드리도록 하겠습니다.

그러면 오늘의 포스팅 그릭요거트 맛있게 먹는 법 플레인 요거트바크 만들기 한 번 보실까요? 요거트바크는 최화정 님께서 만들어 드셔서 유명해진 레시피죠!

유명인께서 보장해 준 맛있는 다이어트 디저트 간식! 저도 정말 강추합니다 :) 1.

재료 요거트 토핑 알룰로스 저는 토핑으로 복숭아 블루베리 아몬드 준비해 보았습니다. 토핑은 원하는 과일과 견과류를 준비해 주세요.

요거트의 경우 일반 플레인 요거트와 그릭요거트 모두 사용 가능합니다. 2. 재료 손질 준비한 과일들을 먹기 좋은 크기로 손질해 주세요.

만일 과일의 크기가 크다면 얇게 썰어 준비해 주세요. 얼리느 과정이 있기 때문에 과일의 두께가 너무 두꺼우면 먹기...