20240528 블럭식스.

20240528 day+2 <블럭식스> 1. 모닝 - 슬로우버피 100개/ 덤벨 상체운동 - 슈심송 시청/ 책 읽기 2.

출근 - 블로그 고민 -> 카테고리 재설정 3. 출근 - 틈새독서 -> 블럭식스 chapeter 5. 4.

육아 - 학습지: 파닉스, 어휘, 기적의 계산법 5. 살림 - 장보기 -> 새우볶음, 멸치볶음, 나물무침, 국 6.

나이트 - 주방마감 -> 설거지 <마이크로 리추얼> 매일 아침 슬로우버피 100개 틈새운동: 스쿼트 100개 100일 도전 기록 완료 미라클모닝은 오늘도 실패했다. 그럼에도 불구하고 슬로우버피 100개 할 수 있는 시간은 되니깐 다른 생가하지 않고 바로 옷을 갈아입고 10분, 온전히 슬로우버피 100개에 집중한다.

전에는 미라클모닝에 실패했어, 이것도 저것도 했어야 했는데 오늘도 못했어, 라고 생각했지만 딱 하나 제대로, 집중해서 하면 성공이다. 라고 생각하고는 하루 시작이 수월하다 느껴졌다.

기록은 2일차지만 사실 슬로우버피 100개를 시작한...