커피도 안 마시는 우리아이가 카페인 중독?‘카페인’하면 ‘커피’를 주로 떠올리지만 사실 카페인은 콜라 등 탄산음료, 코코아, 초콜릿, 녹차, 홍차 등에도 들어 있다.
식약처 조사 결과(2010년) 어린이는 탄산음료(64%), 혼합음료(20%), 아이스크림류(5%) 순으로 카페인을 섭취하는 것으로 확인되기도 했다. 즉, 아이들이 즐겨 찾는 콜팝(콜라+팝콘치킨)을 먹거나 피자나 치킨을 먹을 때 곁들이는 ‘콜라’나 ‘초코우유’를 마실 때, ‘초코과자’나 ‘초코 케이크’, ‘초코 도넛’을 먹을 때, ‘녹차아이스크림’을 먹을 때 ‘카페인’도 함께 섭취하게 되므로 주의가 필요하다.
특히, 어린이는 카페인 분해속도도 3~4일 정도로 길고, 카페..........
커피도 안마시는 우리아이가 카페인 중독?에 대한 요약내용입니다.
자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.
원문링크 : 커피도 안마시는 우리아이가 카페인 중독?
