무릅운동을 하는 도중에 갑작스럽게 아프거나 이상감이 발생하였다면, 다음과 같은 가능성이 있을 수 있습니다: 과도한 부하: 피티 운동이나 운동을 하면서 너무 과도한 부하를 가한 경우 해당 부위에 피로나 손상이 발생할 수 있습니다. 사용하지 않은 근육: 처음으로 피티를 받은 것이라면 해당 운동을 하기 전에 사용하지 않던 근육들을 사용하게 되어 부담이 될 수 있습니다.
자세와 기술: 운동 자세나 기술이 올바르지 않으면 해당 부위에 부담이 가해질 수 있습니다. 부상: 갑작스러운 아픔이 부상으로 인한 것일 수도 있습니다.
위와 같은 경우 외에도 여러 가지 다른 원인이 있을 수 있습니다. 만약 피티 운동으로 인해 갑작스러운 아픔이 발생하거나 이상감을 느끼신다면, 의료 전문가에게 상담하여 증상을 설명하고 적절한 진단.....
원문링크 : 오른쪽 무릅